一位心理諮商師私下這樣說著，她的困擾。

 

 

已經將近三個月沒有接案的另一位催眠師。

 

許多很喜歡人和人互動的心理諮詢師，

從2020年疫情開始到現在有很深的落寞感，

該怎麼繼續？該怎樣做才好？

又或者是該如何增加新技能，來迎接疫情諮商時代的來臨？

洪偉凱老師說：「心理諮商師和催眠師如果能夠學習艾瑞克森，
這些問題自己又能迎刃而解！」

「真的嗎？不會吧！艾瑞克森本人的時代又沒有線上催眠，

這話術會不會有點扯啊！」作為一位熱衷應用心理學的學習者，

我們對於工具的看法就是，請教我線上技術，

不然要如何做好線上諮商和催眠。

 

偉凱老師說：「作為一位好的治療者要先在自己身上下功夫！」

 

下功夫意味著：

1. 增加自己的能力
2. 多瞭解一下自己
3. 多突破自己

諮詢師對面為鏡頭的分心和不自在，

一般的辦法很可能是—

在面對鏡頭時感到恐懼，
分析恐懼背後的原因，

從中尋找解決之道。 

艾瑞克森學派會怎麼解決這類問題？

艾瑞克森學派就會繞過鏡頭問題，

尋找一個支持他們在鏡頭前的資源，

並且往上跳一個層級，

讓個案面對問題，

自然而然地進入一個充滿資源的狀態，

來支持個案在鏡頭前的表現，

進而讓各案不再揪心鏡頭恐懼的問題。

 

他要讓人們重視「現在」，

前瞻「未來」。

而不是讓個案沈迷在過去的創傷，

讓個案喚醒自己的潛意識，

回到相對穩定的「中正狀態」，

從中尋找自己可運用的資源。

 

如果諮詢師有類似的困擾，

無法在線上諮商或催眠，

或許上完偉凱老師的艾瑞克森初階課程，

諮詢師就有能力自己處理類似的問題。

 

又或者是成為偉凱老師的個案，

你就會知道艾瑞克森學派是如何開發—

每個人的潛力，

讓方法和做法自然產生。

 

 

只要我們的意識和潛意識接上線，

透過經常的練習，

很多能力和做法就會自自然然產生，

這就是艾瑞克森學派神奇的地方。