故事一、自稱是耶穌的故事：

艾瑞克森服務的精神病院裡，

有一位自認為是耶穌的人。

要知道，精神病院裡一個人自稱是，

就算了！兩個到三個就會吵架。

有一天艾瑞克森去找耶穌，坐在他旁邊說：

艾：聽說你是耶穌？
耶：是的 吾兒！
艾：聽說你是木工，其實你很厲害。
耶：是的 吾兒！
艾：聽說 你也很喜歡幫助別人？
耶：是的 吾兒！我是喜歡幫助別人。
艾：耶穌，你知道嗎？最近在蓋的新的大樓，
缺好的木工，看你要不要去幫忙？
耶：是的 我很樂意去幫忙！

後來，這位耶穌就忙著建大樓，做木工，

忘了他自己是耶穌的身份，他的病就好了！

 
故事二、牙縫噴水的秘書：

話說有個秘書很想自殺，很想死，

有嚴重的憂鬱症。

她看很多精神科醫師都醫不好，

所以就介紹去給艾瑞克森。

這位秘書之所以想死，是因為

她有個牙縫明顯，覺得自己很醜，

沒有男朋友，沒有老公，沒有生小孩，

她覺得人生很沒有意義。

所以，我想死！

你希望的結果是什麼？
我要有男朋友，我要結婚，我要生小孩！
 
艾瑞克森聽了說：沒問題！
既然你都要死了，我們簽合約三個月，
這三個月我說什麼，你都要照做。
秘書說：好吧！既然要死了，照做也無妨。
 
艾瑞克森說：你回家練習喝水，然後要牙縫噴水，
然後找一個目標物噴，而且噴到目標。
後來秘書跟著練習之後，果然能噴得很準。

艾瑞克森知道，秘書中午在飲水機前，

經常會有位男生不期而遇。

艾瑞克森說：中午五分鐘前，你先提前到飲水機，

等到男生經過後，你就跑去噴那個男生，然後就跑掉。

結果那個被噴水的男生，就追過去，

男生就把秘書逼到牆邊「壁咚」，對他告白。

兩人就開始約會，很快兩人結婚，

共生了六個小孩，而這六個小孩都很會牙縫噴水，

而且噴得又遠又準。

從這兩個故事中，你看到什麼？

偉凱老師說，艾瑞克森的治療都是順勢而為，

那個自認為耶穌的人，讓他當木工、讓他助人。

艾瑞克森用潛意識來治療憂鬱症，

她把當事人牙縫的劣勢，如何順勢而為，

噴得了水，噴得很準。

你沒有辦法每一次治療，都是全新的療程，你只要改變，小小改變，每一次都小小改變，每一次特別改變，一定會有改變。

好的故事，就會有好的隱喻，

對人在不同的時間點，都有不同的幫助！