不看孩子的成績，看孩子資源能力？

大部分的家長看到孩子成績很差，

就只專注擴大孩子成績不好的擔心。

在艾瑞克森喚醒式溝通裡，

家長要學習的是擴大「資源」、縮小「障礙」。

艾瑞克森理論運用基礎：白狼和黑狼理論。

洪偉凱老師用「黑狼」比喻「障礙」,

和用「白狼」比喻「資源」，因此父母們要：

懂得幫助孩子擴大他們白狼，縮小他的黑狼。
等「白狼」力量夠強大後，我們再去協助孩子
去挑戰「黑狼」。

這種方式也可以用來面對考試技巧。

步驟一、

教會孩子在考試時，可以利用「眼球轉動法」，

保持清醒的頭腦，放鬆的身體，

這樣有助於考試時更專注，更能發揮考試潛力。

步驟二、

考試時，先從會寫的開始，再去面對不會寫的。

這也是「白狼」和「黑狼」理論的應運法則。

步驟三、

如果孩子面臨大考，可以讓孩子提出，

考完試他最想做的一件事，

協助他們在緊繃的考試前，

很願意向前衝刺。

艾瑞克森催眠4堂沙龍課+4堂正式課 共八堂課

*家長沙龍課：

1. 6/6 考試焦慮怎麼辦 10 : 00-12: 00

2. 6/13有效的情緒管理 10 : 00-12: 00

3. 6/20 手機成癮怎麼辦 10 : 00-12：00

4. 6/27 孩子叛逆怎麼辦 10 : 00-12：00

*家長正式課

5. 7/4 正向心理學 9：00-12：00

6. 7/11 生生不息的溝通 9：00-12：00

7. 7/18 化阻力為助力 9：00-12：00

8. 7/25艾瑞克森催眠應用 9：00-12：00

同時，8月份的艾瑞克森執行師課程

也將在Wanadi正式開辦，歡迎同學們

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§上課重點筆記§

一、偉凱帶領大家進行眼球放鬆！

感受頭腦清醒，身體放鬆的體驗。

二、家長淺移默化的影響。

家長的內在心態改變，孩子就會跟著改變。

這就是能量共振的道理。

三、焦慮是黑狼還是白狼？

聚焦在問題上，問題就放大，拆解問題。

聚焦在資源上，資源就放大，累積資源。

例如：考試先寫會的（白狼），再思考不會的（黑狼）。

四、發揮潛力的四階段

1.     準備階段：認真、專心、努力在目標
2.     修養階段：休息
3.     靈光乍現：靈感泉源
4.     轉化成現實：潛意識和頭腦攜手合作

◎正念曼特拉Mindfulness◎

準備：種下三顆種子，寧靜、靜止、無邊無際

第一階段：放下神經肌肉鎖結狀態

第二階段： 種下美好的東西