孩子眼中嘮叨的父母
洪偉凱
華人艾瑞克森催眠導師
運用心理學做親子教養
父母的無效行為 你中箭了嗎?
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情景
我們是不是經常說
1.怎麼還不去寫作業?
2.唸書要專心一點!
3.一直玩遊戲,可以不要一直玩遊戲嗎?
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但是每當父母一直不停地在做類似的事情時,將會導致孩子們一聽到父母開口,就會直覺性的有排斥反應,心裡想著「怎麼那麼撈叨,一直說這些」等想法,這樣的情況下,我們說什麼都不會有用,甚至會導致你的孩子下意識地躲開你,跟你的距離越來越遠。
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作法
一、察覺
思考是否有類似的情況發生在你與孩子之間,每當類似的行為模式出現時,我們要反向操作,避免一再使用無效的方法。
二、同步與真心的陪伴
如果怎麼說都沒有用,不如試著在一旁靜靜的陪伴孩子,嘗試去瞭解孩子的感受,相信只要用心去體會,孩子一定感受得到。
1.好奇的眼睛
利用“好奇”的眼睛去觀察,試著表達想參與孩子的內心或生活,能夠讓我們拋去過去對孩子的評價,發現孩子不同的一面。2.同步
孩子開心的時候,你也可以在一旁陪伴他開心,這時孩子一定會感到疑惑或是好奇,但是家長一定要耐得住性子。
3.行不通就改變
了解以往的處理方式是無效的,那就一定要改變處理方式,要明白同樣的方式是很難有不一樣的結果的,而且我們必須要去了解,改變既往的模式對孩子或是我們都是不容易的。
三、心錨
次數最少要3次以上
嘗試三次之後,就可以在不強迫孩子的情況下,利用引導式,從簡單的事情開始,請孩子一同參與,且試著參與不同的生活方式,將會是一種愉快的經驗,接著你就會發現孩子對於你所期望,或是帶領他的反彈就不會那麼大了。
-經驗備註
一定要保持耐心,畢竟一個習慣是要用無數的時間與經驗養成的,當然一個你所期望的好習慣也是。
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