艾瑞克森催眠老師洪偉凱老師提醒：

崩潰狀態會降低家長的創意，
也會讓孩子跟父母降低連結。

在HURT AND HURTFUL的情緒中，

譬如用刀子割手，就是常見的自我傷害。

常見的自我傷害，有兩種狀態：
一個是想死；另一個是想要痛得感覺。

這種情況經常發生在青少女，

有些比青少女在手上會出現

一條一條的疤痕，出現這種

攻擊自己，讓自己覺得痛，

用刀子畫在皮膚上，讓血流出來，

這種狀態叫做「神經肌肉閉鎖」（NeurOmuscular  Lock），

也是常見的情緒問題大宗。

要解決「神經肌肉閉鎖」，

只要透過催眠，

放鬆頭腦和放鬆身體，

放鬆後，情緒的能量就會感覺到流動，

只要流動，就能解決「神經肌肉閉鎖」問題。

其實通常都是父母處在CRASH狀態，

孩子也會跟著CRASH，

父母和孩子通常互為鏡像神經元，

父母的情緒和神經元的傳遞狀態，

不但會影響到孩子，

同時父母的崩潰狀態，

是原封不動的傳給孩子。

要改善家長和孩子的CRASH，

很重要的是「覺察」和「鬆動」，

利用催眠溝通解開「神經肌肉閉鎖」

只要讓能量流動起來，

鬆開身體的閉鎖狀態，

腦袋就不會陷入僵化，

覺察就能靈敏啟動，

家長也就不容易陷入執著孩子的缺點，

如此也就比較能進入「中正狀態」，

生生不息的溝通創意就能產生。

學習艾瑞克森初階和進階課程，家長要透過課程不斷練習，才能慢慢打開自己內在各種CRASH狀態。

只有打開讓能量流動，覺察自己的狀態，

才有無所不在的創意和能力，

進行「生生不息」的溝通。

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